ICT logo

The International Campaign for Tibet (ICT) works to promote human rights and democratic freedoms for the people of Tibet. Founded in 1988, ICT is a tax-exempt, non-profit organization with offices in Washington, Amsterdam, Berlin and Brussels and field offices in Dharamsala and Kathmandu.
༧གོང་ས་མཆོག་གི་མཛད་འཆར་།

༢༠༡༣ ཕྱི་ཟླ་ ༢ ཚེས་ ༢༥ ཉིན་ཐེག་ཆེན་ཆོས་གླིང་གཙུག་ལག་ཁང་གི་གསུང་རར་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ནས་སྐྱེས་རབས་གསུང་ཆོས་བཀའ་དྲིན་སྩལ་རྒྱུ་ཡིན། འདི་ལོ་སྨོན་ལམ་རྗེས་འབྲེལ་གྱི་དཔྱིད་ཆོས་གསུང་ཆོས་མེད་པ་བཅས་དེ་དོན་དགོངས་འཇགས་ཞུ།

ཕྱི་ཟླ་༤ ཚེས་༡༣།༡༤ སུད་སི་ཧྥི་རི་བྷག་ལ་ཉིན་གཅིག་དང་ཕྱེད་རིང་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ནས་ཇོ་བོ་རྗེ་དཔལ་ལྡན་ཨ་ཏི་ཤས་མཛད་པའི་བྱང་ཆུབ་ལམ་གྱི་སྒྲོན་མ་དང་རྗེ་བཙུན་སྒྲོལ་དཀར་གྱི་རྗེས་གནང་བཀྲིན་ཆེ་རྒྱུ། འབྲེལ་ཡུལ་དྲ་ཚིགས། www.dalailama2013ch

ཕྱི་ཟླ་༤ ཚེས་༡༣ སུད་སི་ཧྥི་རི་བྷག་ལ་ཉིན་རྒྱབ་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ནས་ཆོས་ལུགས་དང་མ་འབྲེལ་བའི་ཚུལ་ཁྲིམས་སྐོར་གྱི་བརྗོད་གཞིའི་ཐོག་མང་ཚོགས་ལ་བཀའ་སློབ་བཀྲིན་ཆེ་རྒྱུ། འབྲེལ་ཡུལ་དྲ་ཚིགས། www.dalailama2013ch

ཕྱི་ཟླ་༤ ཚེས་༢༦ ཉིན་རྒྱབ་ཧི་མ་ཅལ་མངའ་ཁོངས་ཌ་ལཱ་ཧོལ་སི་གཏན་སློབ་དབུ་བརྙེས་ནས་མི་ལོ་༥༠ འཁོར་བའི་དུས་དྲན་མཛད་སྒོའི་དབུ་བཞུགས་སུ་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ཆིབས་སྒྱུར་བཀྲིན་ཆེ་རྒྱུ་དང། ཚེས་༢༧ ཉིན་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ནས་སློབ་གྲྭའི་མདུན་ཐང་དུ་མང་ཚོགས་ལ་ཆོས་འབྲེལ་བཀའ་དྲིན་ཆེ་རྒྱུ།། འབྲེལ་ཡུལ་དྲ་ཚིགས། www.cstdalhousie50yrs.com

ཕྱི་ཟླ་༥ ཚེས་༢༨ ནས་༣༡ བར་ཉིན་གྲངས་བཞིའི་རིང་བཞུགས་སྒར་ཐེག་ཆེན་ཆོས་གླིང་གཙུག་ལག་ཁང་དུ་རྒྱ་གར་ནང་ཆོས་དོན་གཉེར་ཅན་རྣམས་ནས་ཇི་ལྟར་གསོལ་བ་བཏབ་པ་བཞིན་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ནས་རྒྱལ་སྲས་ཞི་བ་ལྷས་མཛད་པའི་བྱང་ཆུབ་སེམས་པའི་སྤྱོད་པ་ལ་འཇུག་པའི་ཆོས་འབྲེལ་བཀྲིན་ཆེ་རྒྱུ།

ཕྱི་ཟླ་༦ ཚེས་༡༤ ནས་༡༦ བར་ཉིན་གཉིས་དང་ཕྱེད་རིང་ཨོ་སི་ཀྲི་ལི་ཡའི་གྲོང་ཁྱེར་སི་ཏཎི་སྤྲོ་སྐྱིད་ལྟེ་གནས་ཁང་དུ་དད་ལྡན་ཁག་ནས་ཇི་ལྟར་གསོལ་བ་བཏབ་པ་བཞིན་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ནས་ཁུ་ནུ་བླ་མ་རིན་པོ་ཆེ་བསྟན་འཛིན་རྒྱལ་མཚན་གྱིས་མཛད་པའི་བྱང་ཆུབ་སེམས་བསྟོད་ཀྱི་ཆོས་འབྲེལ་བཀྲིན་ཆེ་རྒྱུ། འབྲེལ་ཡུལ་དྲ་ཚིགས། www.dalailamainaustralia.org

ཕྱི་ཟླ་༦ ཚེས་༡༦ ཉིན་རྒྱབ་ཨོ་སི་ཀྲི་ལི་ཡའི་གྲོང་ཁྱེར་སི་ཏཎི་སྤྲོ་སྐྱིད་ལྟེ་གནས་ཁང་ནང་དད་ལྡན་མང་ཚོགས་རྣམས་ལ་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ནས་རྒྱུན་གཏན་མི་ཚེའི་ནང་ཚུལ་ཁྲིམས་ཐོག་དྲན་ཤེས་ཇི་ལྟར་བསྟེན་དགོས་པའི་བརྗོད་གཞིའི་ཐོག་བཀའ་སློབ་བཀའ་དྲིན་ཆེ་རྒྱུ། འབྲེལ་ཡུལ་དྲ་ཚིགས། www.dalailamainaustralia.org

ཕྱི་ཟླ་༦ ཚེས་༡༨ ཉིན་རྒྱབ་ཨོ་སི་ཀྲི་ལི་ཡའི་གྲོང་ཁྱེར་མེལ་བྷོ་རོན་འདུ་འཛོམས་ལྟེ་གནས་སུ་དད་ལྡན་རྣམས་ནས་ཇི་ལྟར་གསོལ་འདེབས་ཞུས་པ་བཞིན་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ནས་སྙིང་རྗེ་དང་གཞི་རྩའི་བདེ་ཐབས་ཞེས་པའི་བརྗོད་གཞིའི་ཐོག་མང་ཚོགས་སུ་བཀའ་སློབ་བཀའ་དྲིན་ཆེ་རྒྱུ། འབྲེལ་ཡུལ་དྲ་ཚིགས། www.dalailamainaustralia.org

ཕྱི་ཟླ་༦ ཚེས་༢༡ ཉིན་རྒྱབ་ཨོ་སི་ཀྲི་ལི་ཡའི་གྲོང་ཁྱེར་ཨ་དྷི་ལ་དྷི་འདུ་འཛོམས་ལྟེ་གནས་སུ་དད་ལྡན་པ་རྣམས་ནས་ཇི་ལྟར་གསོལ་འདེབས་ཞུས་པ་བཞིན་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ནས་བདེ་སྐྱིད་འཚོལ་བ་ཞེས་པའི་བརྗོད་གཞིའི་ཐོག་མང་ཚོགས་སུ་བཀའ་སློབ་བཀའ་དྲིན་ཆེ་རྒྱུ། འབྲེལ་ཡུལ་དྲ་ཚིགས། www.dalailamainaustralia.org

ཕྱི་ཟླ་༦ ཚེས་༢༣ ཉིན་རྒྱབ་ཨོ་སི་ཀྲི་ལི་ཡའི་གྲོང་ཁྱེར་དྷར་ཝིན་འདུ་འཛོམས་ལྟེ་གནས་སུ་དད་ལྡན་རྣམས་ནས་ཇིལྟར་གསོལ་འདེབས་ཞུས་པ་བཞིན་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ནས་འཕགས་པའི་བདེན་པ་བཞི་ཡི་ཆོས་འབྲེལ་བཀའ་དྲིན་ཆེ་རྒྱུ། འབྲེལ་ཡུལ་དྲ་ཚིགས། www.dalailamainaustralia.org

ཕྱི་ཟླ་༦ ཚེས་༢༣ ཉིན་རྒྱབ་ཨོ་སི་ཀྲི་ལི་ཡའི་གྲོང་ཁྱེར་དྷར་ཝིན་འདུ་འཛོམས་ལྟེ་གནས་སུ་དད་ལྡན་རྣམས་ནས་ཇི་ལྟར་གསོལ་འདེབས་ཞུས་པ་བཞིན་སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་ནས་མཉམ་སྤྱོད་འཛམ་གླིང་ནང་ཚུལ་ཁྲིམས་ཞེས་པའི་བརྗོད་གཞིའི་ཐོག་བཀའ་སློབ་བཀའ་དྲིན་ཆེ་རྒྱུ། འབྲེལ་ཡུལ་དྲ་ཚིགས། www.dalailamainaustralia.org

ལོ་ཐོ་
February 2011
M T W T F S S
« Jan   Mar »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28  

Archive for February, 2011

དངོས་ཐོག་བདེན་འཚོལ། (༨)

Wednesday, February 23rd, 2011

དངོས་ཐོག་བདེན་འཚོལ། (༨)
རྩོམ་པ་པོ། ནོར་བུ་དོན་ལྡན།

༄། མུ་མཐུད་རྩོམ་བྲིས་དེ་དག་ནང་ “ལོ་ན་ ༡༨ ལ་སོན་པའི་ཀྲུང་གོའི་སྤྱི་དམངས་ཤིག་ཡིན་ཕྱིན་མི་རིགས་དང་། རིགས་རྒྱུད། ཕོ་མོ། ལས་རིགས། སྐྱེ་ཁུངས། ཆོས་ལུགས་དད་མོས། སློབ་གསོའི་ཆུ་ཚད། གཞིས་ཆགས་ཡུན་སོགས་གང་ལ་ཡང་མ་ལྟོས་པར་ཚང་མར་འདེམས་བྱེད་དང་གདམས་བྱའི་དབང་ཆ་ཡོད་པའི་གཏན་འབེསས་བྱས་ཡོད།” ཅེས་གསལ་སྐོར།

རྒྱ་ནག་ལ་སྲིད་འཛིན་དང་སྲིད་བློན། རྒྱལ་ཡོངས་མི་མང་འཐུས་མི། ཆབ་སྲིད་གྲོས་ཚོགས་སོགས་ཡོད་པ་རེད། ཚང་མ་རྒྱ་ནག་དམར་ཤོག་ཚོགས་པའི་རྩ་འཛུགས་ཀྱི་འོག་གནས་དགོས་པ་ལས། དེའི་ཕྱི་ནས་ཐག་གཅོད་བྱས་པའི་དབང་ཆ་སུ་ལའང་མེད། འོས་གཞི་ལ་ཕོ་མོ་རྒན་གཞོན་སུ་དང་སུ་ཡོད་པ་དེ་དག་ཚང་མ་དམར་ཤོག་ཚོགས་པས་ནང་དོན་འདེམས་སྒྲུག་བྱས་པའི་མི་སྣ་ཤ་སྟག་རེད། དེ་དག་ལ་མོས་མཐུན་ཡོད་དང་མེད་ཅེས་འདྲི་རྩད་སྐབས་སོ་སོའི་འདོད་མོས་ཀྱི་རང་དབང་ཡོད་མེད་བཤད་ས་དང་། ལག་པ་མ་བརྐྱང་པར་བསྡད་པའི་རང་དབང་མེད། དེ་འདྲའི་རྒྱུ་མཚན་གྱི་ཆ་ནས་རྒྱ་ནག་དམངས་ཁྲོད་དུ། མི་དམངས་འཐུས་མི་ལག་པ་བཀྱག་མཁན་རེད། ཆབ་སྲིད་གྲོས་ཚོགས་ལག་པ་རྡེབ་མཁན་རེད་ཅེས་འཕྱ་སྨོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། ཕྱོགས་གཞན་ནས་བཤད་ན། ང་ཚོས་སྲིད་བློན་འདེམས་པ་ཡིན། འཐུས་མི་རྣམ་པར་མོས་མཐུན་ཡོད་དམ་ཟེར་དུས། མི་དམངས་འཐུས་མི་ཚོས་མོས་མཐུན་ཡོད་ཅེས་ལག་པ་བཀྱགས་པ་དང་། ཆབ་སྲིད་གྲོས་ཚོགས་ཀྱིས་དེ་ཡག་པོ་བྱུང་སོང་ཟེར་ནས་ལག་པ་རྡེབ་ཀྱི་ཡོད་པ་རེད། དོན་དུ་རྒྱ་ནག་དམར་ཤོག་ཚོགས་པའི་ཅི་གསུང་བཀའ་སྒྲུབ་དང་། ཅི་མཛད་ལེགས་མཐོང་བྱེད་དགོས་ཀྱི་ཡོད་པ་རེད། གལ་ཏེ་དེ་ལ་མི་འདོད་པའི་རྣམ་འགྱུར་བསྟན་པ་འདྲ་ཡིན་ཚེ། རང་གིས་རང་ལ་འོ་རྒྱལ་ཆེན་པོ་བཟོས་པ་རེད། དེ་འདྲ་སོང་ཙང་རྒྱ་ནག་ནང་གདམས་བྱ་འདེམས་བྱེད་ཀྱི་རང་དབང་ཟེར་བ་དེ་འདྲ་ཞིག་ལ་གོ་དགོས། (more…)

དངོས་ཐོག་བདེན་འཚོལ། (༧)

Wednesday, February 16th, 2011

དངོས་ཐོག་བདེན་འཚོལ།  (༧)

རྩོམ་པ་པོ། ནོར་བུ་དོན་ལྡན།

༄། ཡང་རྩོམ་བྲིས་དེ་གའི་ནང་ “མི་གྲངས་བསྡོམས་འབོར་གྱི་བརྒྱ་ཆ་ ༥ ལས་མ་ཟིན་པའི་སེར་སྐྱ་ཞིང་བྲན་བདག་པོས་མི་འབོར་གྲངས་ཀྱི་བརྒྱ་ཆ་ ༩༥ ཡན་ཟིན་པའི་ཞིང་བྲན་དང་བྲན་གཡོག་གི་མི་ལུས་རང་དབང་ཐོན་སྐྱེད་རྒྱུ་ཆས་ཕལ་ཆེ་བ་བདག་གིར་བཟུང་ཞིང་། རིམ་པ་ཤིན་ཏུ་ནན་པའི་ (ཞལ་ལྕེ་བཅུ་དྲུག་) དང་།  ལག་པ་འབྲེག་པ་དང་།  རྐང་པ་བཏུབ་པ།  མིག་རིལ་འདོན་པ།  རྣ་བ་གཅོད་པ།   རྟིང་རྕ་གཅོད་པ།  ལྕེ་འབྲེག་པ།  ཆུར་བསྐྱུར་བ།  གཡང་དུ་བསྐྱུར་བ་སོགས་གདུག་རྕུབ་ཤིན་ཏུ་ཆེ་བའི་ཉེས་ཆད་གཅོད་པ་…” སོགས་འཁོད་པའི་ཐད།

སྔར་འཛམ་གླིང་གི་ཡུལ་གྲུ་གང་སར་ཁྲིམས་འགལ་བ་རྣམས་ལ་ཉེས་ཆད་བཏང་སྲོལ་འདྲ་མིན་སྣ་ཚོགས་བྱུང་བ་ཡོངས་གྲགས་རེད།  ཡུལ་གྲུ་རེ་ཟུང་ལ་ཉེས་ཆད་བཏང་སྲོལ་ངན་པ་དར་བ་ལས།  གཞན་རྣམས་ལ་མ་དར་བ་གཏན་ནས་མིན།  བོད་དུ་བྱུང་བའི་ཉེས་ཆད་བཏང་སྲོལ་མང་ཆེ་བ་རྒྱ་ནག་ནང་གི་བྱེད་སྟངས་ནས་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་ཡོད།  དཔེར་ན།  མཇིང་པར་གཡོགས་བྱེད་རྒྱ་སྒོ་ལྟ་བུར་མཚོན་ན་རྒྱ་ནག་ནས་དར་བ་རེད།  མིང་བཏགས་སྟངས་རང་ནས་རྒྱ་ནག་ནས་དར་བའི་ཉེས་སྒོ་ལ་ “རྒྱ་སྒོ་”  ཞེས་བཏགས་པ་རེད།  དེ་མིན་དེང་སང་རྒྱ་ནག་རང་དང་།  ཧོང་ཀོང་ནས་བཟོས་པའི་སྔར་གྱི་ལོ་རྒྱུས་གློག་བརྙན་ཁག་ལ་བརྟག་ཅིང་དཔྱད་ན།  སྐབས་དེ་དུས་རྒྱ་ནག་ཏུ་ཉེས་ཆད་བཏང་སྲོལ་དེ་འདྲ་ཤིན་ཏུ་དར་སྲོལ་ཆེན་པོ་ཡོད་པ་ཧ་ཅང་གསལ་པོ་ཡིན།  དུས་དེང་སང་དུས་རབས་ཉི་ཤུ་རྕ་གཅིག་གི་ནང་དུའང་།  འཛམ་གླིང་གི་ས་ཐོག་འདིར་སྲོག་ཐོག་ཉེས་ཆད་བཏང་མཁན་གྱི་མཐོ་ཚད་ཨང་རིམ་དང་པོ་དེ་རྒྱ་ནག་ཡིན།  དཔེར་ན།  འཛམ་གླིང་ནག་ཉེས་གུ་ཡངས་ཚོགས་པའི་སྙན་ཐོ་ལྟར་ན།  ཕྱི་ལོ་ ༢༠༠༧ ལོར་མི་གྲངས་ ༡༨༦༠ དང་ ༢༠༠༨ ལོར་མི་གྲངས་ ༡༧༡༨ ཕྱི་ལོ་ ༢༠༠༩ ལོར་མི་གྲངས་ ༡༧༠༠ སྐོར་སྲོག་ཐོག་ཏུ་ཉེས་ཆད་བཏང་ཡོད།  མགོ་རུལ་སྣ་བས་མ་ཚོར་བར་ད་དུང་གཞན་ལ་འཕྱ་ལད་བརྒྱབ་པ་ཡ་མཚན་རེད། (more…)

ཨ་རིའི་བོད་དོན་དམིགས་བསལ་འབྲེལ་མཐུད་པས་བོད་མིའི་གནས་སྟངས་སྐོར་བལ་ཡུལ་སྲིད་བློན་དང་བཀའ་མོལ་གནང་བ།

Monday, February 14th, 2011
ཨ་རི་བོད་དོན་དམིགས་བསལ་འབྲེལ་མཐུད་པ་དང་བལ་ཡུལ་དུ་ཡོད་པའི་ཨ་རིའི་གཞུང་ཚབ་པས་བོད་མི་ཁག་གཅིག་མཇལ་བཞིན་པ།

ཨ་རི་བོད་དོན་དམིགས་བསལ་འབྲེལ་མཐུད་པ་དང་བལ་ཡུལ་དུ་ཡོད་པའི་ཨ་རིའི་གཞུང་ཚབ་པས་བོད་མི་ཁག་གཅིག་མཇལ་བཞིན་པ།

ཨ་མེ་རི་ཀའི་བོད་དོན་དམིགས་བསལ་འབྲེལ་མཐུད་པ་ལྕམ་མ་རི་ཡ་ཨོ་ཊེ་རོ་མཆོག་ནས་ཟླ་༢ཚེས་༡༣དང་༡༤ཉིན་བལ་ཡུལ་དུ་ཕེབས་སྐབས་བལ་ཡུལ་སྲིད་བློན་ཇ་ལ་ནཐ་ཁ་ཎལ་དང་དེར་ཡོད་པའི་བོད་མིའི་འགན་འཛིན་འགའ་ཞིག་མཉམ་བོད་མིའི་གནས་སྟངས་ཐོག་བཀའ་མོལ་གནང་བཞིན།

ལྕམ་ཨོ་ཊེ་རོ་ནས་ཚེས་༡༣ཉིན་རྒྱལ་ས་ཀ་ཐ་མན་ཊུར་ཡོད་པའི་བོད་མིའི་སྣེ་ལེན་ཁང་དུ་གཟིགས་སྐོར་གནང་བ་དང་དེ་རྗེས་ས་གནས་བོད་མིའི་འགོ་ཁྲིད་ལྷན་བཀའ་མོལ་གནང་། ཁོང་ལྷན་བལ་ཡུལ་དུ་བཅའ་ཞུགས་ཨ་མེ་རི་ཀའི་གཞུང་ཚབ་ཡང་ཕེབས་ཡོད། ཁོང་ནས་བོད་མི་རྣམས་ལ་ཨ་མེ་རི་ཀས་བོད་དོན་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་དང་། བོད་ཀྱི་རིག་གཞུང་དང་སྐད་ཡིག་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་གནང་གི་ཡིན་པ་དང་། བལ་ཡུལ་དུ་ཡོད་པའི་བོད་མིའི་གནས་སྟངས་ཐོག་ཨ་མེ་རི་ཀས་མུ་མཐུད་ནས་ཐུགས་ཞིབ་གནང་རྒྱུ་ཡིན་པ་གསུངས་འདུག སྣེ་ལེན་ཁང་དུ་ཡོད་པའི་བོད་ནས་ཉེ་ཆར་ཕེབས་པ་ཚོས་སྐུ་མགྲོན་རྣམས་ལ་བོད་ནང་གི་གནས་སྟངས་དང་ཁོང་ཚོ་བོད་ནས་ཕྱིར་ཡོང་དགོས་དོན་སྐོར་ཞུས་འདུག

བལ་ཡུལ་སྲིད་བློན། འདྲ་པར་བལ་ཡུལ་སྲིད་བློན་ལས་ཁུངས་ཀྱི་དྲ་ཚིགས་ནས།

བལ་ཡུལ་སྲིད་བློན། འདྲ་པར་བལ་ཡུལ་སྲིད་བློན་ལས་ཁུངས་ཀྱི་དྲ་ཚིགས་ནས།

ཚེས་༡༤ཉིན་ལྕམ་ཨོ་ཊེ་རོ་ནས་བལ་ཡུལ་སྲིད་བློན་དང་མཇལ་སྐབས་ལུང་པ་དེར་གནས་པའི་བོད་མི་སྐྱབས་བཅོལ་བའི་གནས་སྟངས་སྐོར་བཀའ་མོལ་གནང་འདུག ལྕམ་ཨོ་ཊེ་རོ་ནས་གསར་འགོད་པར་སྐྱབས་བཅོལ་བའི་གནད་དོན་དེ་ནི་ང་ཚོས་གལ་ཆེན་པོ་ཡིན་པ་གཟིགས་ཀྱི་ཡོད་པ་དེ་སྲིད་བློན་ལ་འགྲེལ་བརྗོད་བྱས་ཡིན་གསུངས་འདུག བལ་ཡུལ་སྲིད་བློན་ནས་དེའི་ལན་དུ་ང་ཚོས་གནད་དོན་དེར་ང་ཚོའི་་ཉེ་འགྲམ་ཁྱིམ་ཚེས་རྒྱ་ནག་དང་རྒྱ་གར་གཉིས་ཀྱི་ཐུགས་ཚབ་ལ་དགོངས་པ་བཞེས་ནས་གཟིགས་ཞིབ་གནང་རྒྱུ་ཡིན་གསུངས་ཡོད་པ་སྲིད་བློན་གྱི་ཕྱི་སྲིད་སློབ་སྟོན་པ་མིལ་ལན་ཏུ་ལ་ཌར་ནས་གསར་འགོད་པར་གསུངས་འདུག